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11 Dinge die Du als Läufer endlich tun solltest

Laufen? Der einfachste Sport. Kein Regelwerk musst Du erlernen. Keine Mitgliedschaft musst du abschließen. Kannst laufen wann immer Du willst und nicht wenn Trainingszeit ist. Aber Laufen ist nicht nur laufen. Du möchtest dich auch verbessern. Vor Verletzungen verschont bleiben. Dann lese jetzt weiter und verbessere dein Training. ...