Motivation ist King – Aber bist du wirklich motiviert?

Ich müsste viel öfter laufen gehen! Wie oft hast Du diesen Satz schon zu Dir gesagt? Oder "Ich müsste endlich mit dem Laufen anfangen" Hast vielleicht die ersten Läufe geschafft dann aber wieder den Ar*** nicht hochgekriegt, keine Motivation gehabt zu laufen, lieber zu Hause geblieben? Lese weiter ...